jasmin wrote:Hat das dann immer einen Sinn wenn die Asiaten immer so viele Sonnenblumenkerne essen?
Das weiß ich auch nicht so genau. Aber es wird ihnen schon gut tun.
Das Sonnenblumenöl selbst herstellen? Die Arbeit würde ich mir nicht antun.
Ich kaufe es auch im Supermarkt, aber auch Bio-Sonnenblumenöl aus dem Bio-Laden,
z.B. für mein Öl-Ziehen.