Willkommen im Allroundforum

Hey,

ich bin MailservR und hoffe, dass ihr mir bei meinem Problem helfen könnt. Ich habe nämlich wahnsinnige Rückenschmerzen, die einfach nicht weggehen möchten.

Liebe Grüße!

Herzlich Willkommen im Forum MailservR

Warst du schonmal beim Arzt mit deinen Schmerzen?

Herzlich Willkommen und viel Spass hier.

Hallo und Willkommen hier.

MailservR wrote:ich bin MailservR und hoffe, dass ihr mir bei meinem Problem helfen könnt. Ich habe nämlich wahnsinnige Rückenschmerzen, die einfach nicht weggehen möchten.

Kürzlich einen Bandscheibenvorfall gehabt oder so?
(Weiteres können wir woanders bereden, wir sind hier nämlich etwas falsch ;))

Erstmal ein von mir !!

Dann können wir uns ja die Hände reichen denn ich habe auch so seit 8 Jahren chronische Rückenschmerzen.
In letzter Zeit sind sie jedoch besser geworden, nachdem ich über ein halbes Jahr so 2 bis 3 mal die Woche bei der Krankengymnastik war - Wärme + viele Rückenmassagen ... (leichte Skoliose und Übergewicht bedingtes Hohlkreuz bei Gleitwirbel [LWS/L5]) ..
Dazu hat sich in letzter Zeit auch meine finanzielle Lage etwas entspannt .. (Psychosomatischer Aspekt)

Da ich aber auch sonst Rückenschmerzen habe, "behandle" ich sie vorrangig mir Ibuprofen 600 ...

Dein

Hallo MailservR,



Ich freue mich mit dir zu plaudern.

Die Rückenmuskulatur trainieren ist auch gut und das Beste für den Rücken sind Yoga-Übungen.
Die sind gar nicht so schwer und wirken wunderbar. Kosten kein Geld, nur täglich ein paar Minuten.

Liebe Grüße aus Österreich